Goldmann

Bernd H. Litti: Dein Handicap ist nur im Kopf

Training & Ausbildung

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In angespannten Situationen die Ruhe zu bewahren und die richtigen Entscheidungen zu treffen, ist eine Kunst, die wenige beherrschen. Doch man kann sie erlernen und auch große Herausforderungen meistern. Mithilfe mentaler Techniken, wie sie im Golf trainiert werden, kann man Stress vermeiden und Resilienz aufbauen. Bernd Litti ist ambitionierter Golfer und erklärt anschaulich, wie Nervenflattern und Unsicherheit der Vergangenheit angehören. ein Training für Resilienzaufbau, ein Coaching für eine gesunde Psyche und Techniken zur Stressreduzierung. Bernd H. Litti ist ambitionierter Golfer und Golf-Journalist und erklärt anschaulich, wie Nervenflattern und Unsicherheit der Vergangenheit angehören.

 

Pressestimmen:
„Das Buch ist eine Lebenshilfe– sogar für Nicht-Golfer.“ (Herbert Jung, BILD)

„Dieses Buch macht einfach Lust auf Golf – es weckt den Spaß am entspannten Üben, und das hilft bekanntlich in jeder Phase einer Golfer-Laufbahn.“
Ludwig Rembold, Leitung "golf spielen", SÜDDEUTSCHE ZEITUNG

„Klare Sprache, einprägsame Fotos und Illustrationen – Golfautor Bernd H. Litti ist mit seinem Kompakt-Ratgeber ein Buch gelungen, das alle Facetten des Golfsports anschaulich darstellt. Ideal für jedes Alter und für jeden Einsteiger. So macht Golf schon beim Lesen Spaß!“
Dieter Genske, Herausgeber GOLF MAGAZIN

Taschenbuch: 320 Seiten
Goldmann
2. Auflage
Sprache:Deutsch
ISBN-13: 978-3-442-17673-1
Größe:13,5 x 20,6 cm
ab 1
13.00 €
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